SOS教育講演会『幸せと夢実現のレシピ〜自分を満たし、自分も周りも幸せに〜』
2025年1月20日 13時24分選択理論心理士の井上先生をお招きし、SOS教育講演会を実施しました。
今日の講演では、「自分の幸せ」のためにできることを学びました。
まずは「他人と過去は変えられない、自分と未来は変えられる」という言葉を基に、自分自身を振り返ってみました。
天気や他人の気持ちなど、自分では変えられないことではなく、自分で変えられることにエネルギーを使うことが大切だということを感じ取っていました。
その後は自分が幸せだと感じるのはどんなときか考えました。
バレーをしているとき、息抜きをしているとき、テスト中に伸びをしたときなど色々な意見が出ていました。
幸せなことを考える時には、気分よく、気持ちよく過ごすことができるのですね！
１、２年生は駅伝大会や学年末テスト、３年生は入試が、近づいてきています。しんどいけれど乗り越えなければいけないことですよね。その後には、幸せなことが待っていると信じて頑張っていきましょうね！！