この夏休みは、学校に来たら、掃除→勉強→体力づくり→部活動　の流れになっています。（バレーボール部の場合）

今日は、体力づくりの様子です。

まずは準備。コーンを出したり、ミスト扇風機を出したりして、自分たちでします。

挨拶をして、準備運動です。

体づくりのアップをします。ここまででも十分暑さにやられそうです。

そして、男子12分間走、女子10分間走のスタートです。

自分の調子や体調に合わせて走ります。

午前中とは言え、暑さに負けてしまいそうですが、誰も途中でやめることなく走りました。部活動のある日は、走り続けます。夏休みが終わるころには、かなりの距離を走ったことになるでしょう。そして、体力だけでなく、気持ちも強くなっているのではないでしょうか。自分との勝負でもあります。頑張りましょう！