西予市立明浜中学校

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令和5年度明浜中日記

今日の陸上・水泳練習

2023年6月8日 16時29分

今日は天気が悪く、肌寒い一日です。グラウンドは使えません。そしてプールは・・・。

寒そうです。水の中の方が温かいんじゃない?という話もありますが。

 

一方で、寒さに負けず元気な人たちも。

 

どんどん泳がないと寒さに負けてしまいますね。

 

陸上練習は、体育館でトレーニングです。

 

運動する上でリズム感は大切です。こんな基礎的なトレーニングを繰り返しやっていくことがいいんでしょうね。

しかし、大会まで一週間を切っていますのでそうも言っていられません。

明日は晴れるようですので、しっかり練習ができそうです。